الماء الدافىء مع الليمون صباحا سلاح ذو حدّين.. وأضراره لم تكوني لتعرفيها من قبل!
الماء الدافىء مع الليمون صباحا سلاح ذو حدّين.. وأضراره لم تكوني لتعرفيها من قبل!
الماء الدافىء مع الليمون صباحا سلاح ذو حدّين.. وأضراره لم تكوني لتعرفيها مـــن قبل!
يناير , 03 / 20182018-01-03 9:48:22

Yasmin Eaissaoui

تغذية

الحياة المصرية - خاص

كثير مـــن الاشخاص يشربون كأس مـــن الماء الدافىء مع الليمون فـــي الصباح الباكر، بدعوى أنه يزيل عسر الهضم ويمنع الجفاف لكن الأطبـــاء لهم رأي آخر، وهو أنّ هذه العادة تلحق ضرراً بالغاً بالأسنان.

ووفقاً للدكتورة راها سيبيهرارا مـــن عيادة سوتز للأسنان فـــي لندن، فإنّ شرب هذه الكأس كل صباح سيتلف مينا الأسنان ويزيد حساسيتها ويؤدي إلى ظهور بقع صفراء على الأسنان.

وقالت :”ما يسبب هذا التلف هو زِيَادَةُ نسبة الحموضة فـــي الليمون ولذلك فإن شرب الماء الساخن مع الليمون كل صباح يؤدي إلى تلف دائم فـــي مينا الأسنان وحساسية زائدة مع الوقت إضافة إلى اصفرار واضح”.

وأضافت :”البعض يظن أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد شرب الماء الساخن والليمون سيمنع أي ضرر، لكن هذا الاعتقاد خاطئ لأنه على العكس سيزيد الضرر بمينا الأسنان… لذلك علينا التقليل مـــن هذا الشراب قدر الإمكان”.

ونصحت الدكتورة راها هؤلاء الذي يصرون على شرب الماء الساخن مع الليمون فـــي الصباح، أن لا ينظفوا أسنانهم بالفرشاة مباشرة بل عليهم الانتظار نحو ساعتين.

كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ نصحت بضرورة تناول هذا الشراب عن طريق انبوب (قشة) بسرعة لتفادي ملامسة الشراب للأسنان وتقليل الضرر والقيام بغرغرة الفم بالماء، لإزالة مفعول الحموضة مشيرة إلى ضرورة زيارة طبيب الأسنان فـــي حال ملاحظة التلف.

المصدر : فوشيا