أطعمة تساعدكِ في التخفيف من التهاب الحلق .. اكتشفيها - مرآة المرأة
أطعمة تساعدكِ في التخفيف من التهاب الحلق .. اكتشفيها - مرآة المرأة

أطعمة تساعدكِ في التخفيف من التهاب الحلق .. اكتشفيها الحياة المصرية، من أجل حرية الصحافة النزية ، وحرية التعبيرالرأي وحقيقة الأخبار للزائر العربي نعرض لكم خبر اليوم وهو خبر "أطعمة تساعدكِ في التخفيف من التهاب الحلق .. اكتشفيها" وهو خبر بتاريخ اليوم الموافق الأحد 7 يناير 2018 11:15 صباحاً.

أطعمة تساعدكِ فـــي  التخفيف مـــن التهاب الحلق .. اكتشفيها

رحاب درويش

تشعر الكثيرات بالتهاب الحلق، خاصة فـــي الشتاء، بسبب انخفاض درجات الحرارة والأجواء الباردة.

وتلجأ بعض هؤلاء إلى الأدوية العلاجية للقضاء على هذا الالتهاب، دون أنْ يعلمن أنّ هناك مجموعة مـــن الأطعمة، التي يمكن أنْ تساعد أيضا فـــي القضاء على التهاب الحلق الذي ينتشر انتشاراً كبيراً فـــي هذا الفصل.

العسل

يعتبر العسل علاجا طبيعيا للسعال، ولكن يفضّل شرب الماء الساخن مع العسل والليمون الخفيف، مما يساعد فـــي علاج التهاب الحلق بشكل أسرع.

التوت

يحتوي العنب البري أيضا على محتويات تساعد فـــي تهدئة الحلق، ومنها مضادات الأكسدة، أما إذا كنتِ لا تحبين طعمه، فيمكنكِ مزجه مع الموز، لعمل مزيج فعال يمكن تناوله على هيئة عصير لذيذ مـــن ناحية، ويساعد فـــي القضاء على التهاب الحلق مـــن ناحية أخرى.

المثلجات

المثلجات أو مكعبات الثلج خيار رائع وعظيم، حيث تساعد فـــي تخفيف التهاب الحلق، وتجعلكِ تحسين بشعور أفضل على الفور.

الحليب الذهبي

الحليب الذهبي هو فـــي الأساس لاتيه الكركم، الذي يُحدِث العجائب لحلقكِ الملتهب، لأن الكركم مـــن مضادات الأكسدة القوية، ويلعب دوراً كبيراً فـــي الحدّ مـــن التهاب الحلق، والقضاء على المخاط، ويمكنكِ مزج الكركم مع حليب اللوز الدافىء مع لمسة مـــن العسل، لصنع هذا المشروب الذي يرمز لـــه بالشفاء العاجل فـــي الموروثات الهندية.

الشوفان

الشوفان يمكن أنْ يساعد على تهدئة التهاب الحلق أيضا، وهو سهل التناول أثناء الالتهاب، كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ يحتوي على الألياف العالية، التي تساعد الجسم على مقاومة الجراثيم، ومن ثم يعزّز انتعاش جسدكِ.

شكراً متابعينا الكرام علي حسن تفاعلكم معنا ، أطعمة تساعدكِ في التخفيف من التهاب الحلق .. اكتشفيها علي الحياة المصرية ، حيثٌ نواد أن نكون عرضنا عليكم الخبر بصورة صحيحة من قلب الحدث حيثٌ تم نقل الان خبر أطعمة تساعدكِ في التخفيف من التهاب الحلق .. اكتشفيها عبر موقعنا الحياة المصرية ، نرجو من زورنا الكرام في منطقة الشرق الأوسط متابعة اخبار الصحيفة عبر مواقع التواصل الإجتماعي ، ويمكنكم الأشتراك في الصحيفة عبر موقع تويتر او الفيسبوك ليصلك أخر الأخبار من قلب الحدث.

المصدر : فوشيا