إذا كنتِ نباتية.. توقفي عن تناول التوفو فوراً! - مرآة المرأة
إذا كنتِ نباتية.. توقفي عن تناول التوفو فوراً! - مرآة المرأة

إذا كنتِ نباتية.. توقفي عن تناول التوفو فوراً! الحياة المصرية، من أجل حرية الصحافة النزية ، وحرية التعبيرالرأي وحقيقة الأخبار للزائر العربي نعرض لكم خبر اليوم وهو خبر "إذا كنتِ نباتية.. توقفي عن تناول التوفو فوراً!" وهو خبر بتاريخ اليوم الموافق الاثنين 8 يناير 2018 11:15 صباحاً.

من اجل الريادة نعرض علي جميع متابعينا وزرنا الكرام في منطقة الخليج العربي هذا الخبر العاجل ونود أن ينال أعجابكم زوارنا الكرام حيثُ يعرف معظمنا شخصًا على الأقل قرر أنْ يكون نباتيًا، ويبتعد غضونًا عن أي نظام غذائي يحتوي على منتجات الحيوان، مثل الحليب والعسل والجبن، ويعيش فقط على نظام غذائي قائم على المنتجات النباتية مثل جبن التوفو المصنوع مـــن حليب الصويا.

وقام بالنشر موقع “بولد سكاي” الهندي أخطار تناول التوفو:

معدل جينيًا

التوفو هو منتج غذائي معد مـــن فول الصويا المعدل وراثيًا كي يخرج بالملمس المطلوب، وتستخدم العديد مـــن المواد الكيميائية فـــي عملية إنتاج التوفو، ما يهدد الفرد بالإصابة بأمراض خطيرة خاصةً فـــي الكلى والكبد، ويمكن أنْ يتطور الأمر لمرض السرطان!

سرطان الثدي

وفقًا للدراسات فإن سرطان الثدي واحد مـــن الأمراض الأكثر شيوعًا بسبب التوفو، ويؤكد الباحثون أنّ التوفو يحتوي على “فيتويستروغنز” المسؤولة عن تكون خلايا سرطانية فـــي الثدي بمعدلات سريعة.

الغدة الدرقية

التوفو مصنوع مـــن فول الصويا التي تحتوي على مركب ضار يُعرف باسم إيسوفلافون جينيستين، الذي يمنع الغدة الدرقية مـــن إنتاج ما يكفي مـــن الهرمونات.

سوء التغذية

يحتوي التوفو أيضًا على مركب يُعرف باسم “فيتات” وهو المسؤول عن القوام المتماسك للجبن، ولكن هذا المركب يمنع أنسجة الجسم مـــن امتصاص العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والحديد والزنك.

أمراض المخ

ربطت العديد مـــن الدراسات أيضًا أوضح تناول التوفو بشكل منتظم والأمراض المعرفية التنكسية مثل الخرف والزهايمر بسبب هرمون “فيتوستروجين”.

أمراض الجهاز الهضمي

تناول التوفو بشكل منتظم مع عدم الاعتماد على أطعمة غنية بالألياف يعرضك للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والانتفاخ وغيرهما.

أمراض القلب

على الرغم مـــن أنّ النظام الغذائي النباتي مفيد للقلب، إلا أنّ التوفو قد يضر تلك العضلة بـــأن يجعلها سميكة وغير قادرة على ضخ الدم.

عظام ضعيفة

يمنع التوفو أنسجة العظام مـــن امتصاص فيتامين D مـــن أشعة الشمس والطعام الذي نتناوله، ما يصيبنا بهشاشة العظام.

شكراً متابعينا الكرام علي حسن تفاعلكم معنا ، إذا كنتِ نباتية.. توقفي عن تناول التوفو فوراً! علي الحياة المصرية ، حيثٌ نواد أن نكون عرضنا عليكم الخبر بصورة صحيحة من قلب الحدث حيثٌ تم نقل الان خبر إذا كنتِ نباتية.. توقفي عن تناول التوفو فوراً! عبر موقعنا الحياة المصرية ، نرجو من زورنا الكرام في منطقة الشرق الأوسط متابعة اخبار الصحيفة عبر مواقع التواصل الإجتماعي ، ويمكنكم الأشتراك في الصحيفة عبر موقع تويتر او الفيسبوك ليصلك أخر الأخبار من قلب الحدث.

المصدر : فوشيا