تربص المنتخب : بن عمر يسْتَأْنَفَ البرنامج التأهيلي و النقاز على إنفراد
تربص المنتخب : بن عمر يسْتَأْنَفَ البرنامج التأهيلي و النقاز على إنفراد

اجرت عناصرنا الوطنية حصتها التدريبية الاولى ليوم الخميس بمركب اسباير بالدوحة من خلال مشاركة 24 لاعبا بعد ان بقي محمد امين بن عمر فـــي النزل لمتابعة برنامجه التاهيلي باجراء حصة تقوية عضلات رفقة اخصائي العلاج الطبيعي.

وقد دامت الحصة التدريبية حوالي الساعة والنصف تحت درجة حرارة تساوي 19 درجة.

فـــي الاثناء واصل اللاعب  حمدي النقاز فـــي العدو على انفراد تحت اشراف المعد البدني مع قيامه ببعض الحركات الاحمائية الخاصة لتدعيم جاهزيته البدنية على ان ينضم قريبا للمجموعة بعد التخلص نهائيا مـــن مخلفات الاصابة التي يعاني منها.

و تمحور عمل الاطار الفني حول مزيد تقوية الجانب البدني للاعبين والعمل على رفع نسقهم التحضيري

ويشتمل برنامج يوم الخميس على حصة تدريبية ثانية بداية مـــن الساعة السادسة والنصف.

المصدر : جواهر