ممارسة السباحة لها علاقة وثيقة بآلام العمود الفقري
ممارسة السباحة لها علاقة وثيقة بآلام العمود الفقري

3 يونيو 2018 | 2:25 مساءً

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق مـــن الأطبـــاء فـــي عيادة (كوريان لاجراند شين) فـــي مدينة (بوردو) الفرنسية وجود علاقة أوضح آلام العمود الفقري وممارسة السباحة, على عكس الفائدة مـــن السباحة لدى الأشخاص الذين يعانون مـــن التهاب فـــي المفاصل والفقرات القطنية.

وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة رياضة السباحة بكثافة أوضح الشباب يسبب لهم انحناء فـــي الظهر بعد فترة, كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ أن 50% مـــن السباحين الصغار يعانون مـــن التهاب فـــي الفقرات القطنية, و68% مـــن آلام الديسك وهي المنطقة الواقعة أوضح العمود الفقري والحوض .

ونصحت الدراسة – الذين يريدون ممارسة رياضة السباحة كعلاج – استشارة الطبيب خاصة أطباء العلاج الطبيعي من اجل تحديد نوع السباحة الملائمة لهم, فعلى سبيل المثال توجد سباحة الـ “كرول”، والذي تكون فيه الرأس منخفضة فـــي الماء ويتم التبديل أوضح الزراعين والقدمين، وسباحة “الفراشة” وسباحة “الظهر”, وكل هذه الأنواع تحتاج إلى مدرب حتى لا تأتى بنتائج عكسية.

2018-06-03

17

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق مـــن الأطبـــاء فـــي عيادة (كوريان لاجراند شين) فـــي مدينة (بوردو) الفرنسية وجود علاقة أوضح آلام العمود الفقري وممارسة السباحة, على عكس الفائدة مـــن السباحة لدى الأشخاص الذين يعانون مـــن التهاب فـــي المفاصل والفقرات القطنية.

وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة رياضة السباحة بكثافة أوضح الشباب يسبب لهم انحناء فـــي الظهر بعد فترة, كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ أن 50% مـــن السباحين الصغار يعانون مـــن التهاب فـــي الفقرات القطنية, و68% مـــن آلام الديسك وهي المنطقة الواقعة أوضح العمود الفقري والحوض .

ونصحت الدراسة – الذين يريدون ممارسة رياضة السباحة كعلاج – استشارة الطبيب خاصة أطباء العلاج الطبيعي من اجل تحديد نوع السباحة الملائمة لهم, فعلى سبيل المثال توجد سباحة الـ “كرول”، والذي تكون فيه الرأس منخفضة فـــي الماء ويتم التبديل أوضح الزراعين والقدمين، وسباحة “الفراشة” وسباحة “الظهر”, وكل هذه الأنواع تحتاج إلى مدرب حتى لا تأتى بنتائج عكسية.

المصدر : وكالة أنباء أونا