انتبهي.. هذه العلامات تشير إلى إدمانك على “فيسبوك” - مرآة المرأة
انتبهي.. هذه العلامات تشير إلى إدمانك على “فيسبوك” - مرآة المرأة

انتبهي.. هذه العلامات تشير إلى إدمانك على “فيسبوك” الحياة المصرية، من أجل حرية الصحافة النزية ، وحرية التعبيرالرأي وحقيقة الأخبار للزائر العربي نعرض لكم خبر اليوم وهو خبر "انتبهي.. هذه العلامات تشير إلى إدمانك على “فيسبوك”" وهو خبر بتاريخ اليوم الموافق السبت 2 يونيو 2018 09:19 صباحاً.

من اجل الريادة نعرض علي جميع متابعينا وزرنا الكرام في منطقة الخليج العربي هذا الخبر العاجل ونود أن ينال أعجابكم زوارنا الكرام حيثُ يعد إِتْمام “فيس بـوك” طريقة رائعة للبقاء على تواصل مع الأصدقاء والآخرين، ولكن مـــن الممكن أن يكون سلبيًا جدًا مـــن عدة نواحي، وذلك ما سنوضحه لكِ.

إليك علامات إدمان فيس بـوك، فانتبهي:

ملجأك للشعور بالأمان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

عندما تكونين فـــي إحدى المناسبات وتصبحين فجأة بمفردك، تتصفحين “فيسـبوك” كي لا تبدي غريبة وتشعري بالوحدة، ولكن ذلك لن يفيدكِ، وتشير الدكتورة “كارين لوجيسكي” إنه عليكِ الاستفادة مـــن فرصة الاختلاط بالآخرين، فذلك سيساعد فـــي بناء ثقتك بنفسك ومن ثم تشعرين بالراحة أكثر اجتماعيًا.

تنزعجين مـــن أصدقائك بشكل شخصي

قد يؤثر ما ترينه مـــن منشورات أو صور عليكِ ويجعلك تشعرين أنك بلا قيمة عندما تكونين بمفردك، وهذا الحسد والشعور بالاستياء والحقد قد يؤثر على علاقتك بهذا الشخص.

يسرق وقتك

مـــن الطبيعي أن تأخذي بعض وقـــت الراحة فـــي العمل وتصفح فيسـبوك سريعًا، ولكن تصفحك قد يمتد مـــن 10 دقائق إلى نصف ساعة بسرعة، وقد بَيْنَ وَاِظْهَرْ الخبراء أننا نميل أحيانًا إلى سوء إِحْتِرام الوقت الذي نقضيه على مواقع سوشيال ميديا، كَذَلِكَ عُلِيَ الْجَانِبُ الْأُخَرَ نصحوا بتقليص وقـــت الاستراحة لمدة 15 دقيقة عند استخدام فيسـبوك.

الشعور بالانزعاج

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

قضاء الكثير مـــن الوقت على “فيسـبوك” قد يعرضك للكثير مـــن السلبية، فعندما ينشر أحد الأصدقاء شيئًا لا يعجبك، قد يكون رد فعلكِ الأول دفاعيًا، لذلك، يوصي الخبراء أنه إذا أدركتِ أن صديقًا معينًا يميل إلى إغضابك أو إشعارك بالغيرة، عليكِ حظر منشورات هذا الشخص أو عدم متابعته.

يشتتك عن أطفالك

إذا كنتِ لا تريدين أن يستخدم أطفالك “فيسـبوك” أثناء تحدثك إليهم، فلا تستخدميه أيضًا عندما يحاولون التحدث إليكِ، عليكِ إدراك متى يكون حضورك مهمًا، واعلمي أن أطفالك يتعلمون منكِ كيفية الموازنة أوضح وقـــت استخدام الهاتف وغيره مـــن التطبيقات ووقت المحادثات المباشرة، لذلك احرصي أن تكوني قدوة جيدة.

شكراً متابعينا الكرام علي حسن تفاعلكم معنا ، انتبهي.. هذه العلامات تشير إلى إدمانك على “فيسبوك” علي الحياة المصرية ، حيثٌ نواد أن نكون عرضنا عليكم الخبر بصورة صحيحة من قلب الحدث حيثٌ تم نقل الان خبر انتبهي.. هذه العلامات تشير إلى إدمانك على “فيسبوك” عبر موقعنا الحياة المصرية ، نرجو من زورنا الكرام في منطقة الشرق الأوسط متابعة اخبار الصحيفة عبر مواقع التواصل الإجتماعي ، ويمكنكم الأشتراك في الصحيفة عبر موقع تويتر او الفيسبوك ليصلك أخر الأخبار من قلب الحدث.

المصدر : فوشيا